（この記事は前回からの続きです） 人生で本当に大切なことは、すべておしっこが教えてくれた。 ４．幸せになるために「頑張る」必要はない。 あなたは何のために生きているのですか？ と10人に聞けば、10通りの答えが返ってくるでしょう。 もちろん、何のた…

（この記事は前回からの続きです） 人生で本当に大切なことは、すべておしっこが教えてくれた。 ３．幸せは手に入れるものではなく、気づくもの。 「尿道瞑想」を始めるまでは、私はトイレの中でも考えごとをしたり、いろいろと思いを巡らせたりしていました…

（この記事は前回からの続きです） 人生で本当に大切なことは、すべておしっこが教えてくれた。 ２．「今ここ」を意識することの大切さ おしっこをするときに、頭を空っぽにしてただひたすら尿道に意識を向ける。 それはつまり、今この瞬間感じていることに…

人生で本当に大切なことは、すべておしっこが教えてくれた。 １．はじめに ～尿道瞑想のススメ～ 今この地球上では80億近い人が暮らしていますが、おしっこをしない人はいないと思います。 もちろん、けがや病気のために自分で排泄ができない方もたくさんい…

僕はこのブログでよくスピリチュアルなことを書いているけど、どちらかと言うと左脳派で、ロジカルに考えるほうが得意だ。 それでも、映画や音楽、写真、芸術品、雑貨、食器なんかに触れるときは、直感的に好き嫌いで判断することが多いし、最近では暮らしの…

僕は基本的に、マスコミをはじめとして世の中に出回っている「情報」そのものを信用しない。 それは、僕自身がマスコミで働いていたことがある（発信者側の内部事情を知っている）からということが大きいかもしれないけれど、それだけじゃない。 じゃあ、ど…

「決断」という言葉は面白い。 多くの人は、決断というと「何をするのかをはっきり決めること」だと考えてるんじゃないだろうか。 でも、この「決断」という文字を分解して考えると、「断つことを決める」ということを表してるよね。 つまり、「何をするか」…

ここ１～２か月、プロ野球界隈で注目を浴び続けてる新庄カントク（またはビッグボス）。 僕は彼の生き方というか、人生に対するスタンスが好きだ。 ちなみに、新庄さんは僕が通ってた中学校の隣の中学の出身で、年も近いし同じ野球部だったので親近感はあっ…

僕はもう何年も「ほぼ１日１食」の生活を続けてる。 こう言うと驚く人が多いんだけど、慣れてしまえばどうってことなくて、栄養失調になることもなく普通に生きてる。 いや、むしろ１日３食とっていたときよりも健康体で、体調もいい。体型も随分スリムにな…

普段はほとんどテレビを見ない僕だけど、昨日の夜、NHKスペシャル 新・ドキュメント太平洋戦争「1941 第1回 開戦（前編）」を見た。 この番組は、「もし80年前、太平洋戦争の時代にSNSがあったなら、人々は何をつぶやいたのだろうか？」というナレーションか…

うちの長女はもう中学生なので随分前に「卒業」したけど、二番目と三番目の子は、ほぼ毎晩、一緒に寝ようとせがんでくる。 特に二番目の女の子には、毎晩のように寝ながらマッサージをさせられたり、痒いところをさすらされたりと、いろいろ手がかかる。（笑…

今日は朝から、山梨と和歌山で立て続けに大きな地震があったね。 もしかして？と思って確認してみたら、案の定、明日（12/4）が新月だった。 満月や新月の前後は月の潮汐力が強くなるから、大きな地震が起きやすいということは以前から言われてるんだけど、…