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 さあ、面白くなってきました。

考え方一つで、人生はどんどん楽しくなるね

生き方

望む未来のつくり方(時間って何?)

あまりに身近すぎるので、深く考えずにスルーしてしまっていることは多い。 たとえば水とか空気とか、電気とか、時間とか。 ちなみに、水や空気や電気については科学的に存在を証明することができるし、その構成要素なんかもわかっている。 だけど時間につい…

「波動使い」になろう!

僕がスピリチュアルについて本格的に学び始めたのは10年以上前だけど、その知恵を実生活の中で活かすようになったのはここ2〜3年のことだ。 そして、その中でも最も意識しているのは、自分の波動(周波数)を整えること。 スピリチュアルに詳しい方なら誰…

人生に敗者はいない。

明石家さんまさんのお父さんの言葉で、こんな名言がある。 人間、生まれてきたときは裸。 死ぬときにパンツ1枚履いてたら勝ちやないか。 僕は、高校生のときにこの言葉を知って、笑うと同時に衝撃を受けた記憶がある。 確かに、もともとがゼロなんだから、…

今日の仕事は楽しみですか? ~情報検閲と思考停止~

先日、品川駅のコンコースに表示された広告が“炎上”したというニュースをご存知だろうか? 炎上のきっかけとなったのは、広告を出稿した会社の社長がTwitterに投稿した1枚の画像だった。 このツイート画像を見た人たちから批判を浴びたらしい。 「見た人を…

習慣を変えたら幸福感が4倍になった?

ふだん自分では意識していないけど、実は習慣になってたり、惰性でやってたりすることって意外と多いかもしれない。 歯磨きや食事みたいなことから、学校や会社に行くときのルートとか、お店で選ぶ商品、習い事、趣味・嗜好なんかも。 ところで、僕はこの10…

世界の二面性と、僕らのスタンス。

前回の記事で、「プラス面だけ見ればいい」と書いてしまったので、そこだけ読むと誤解されてしまう可能性があるなぁと思った。 あの記事で書いたのは、単に、自分に直接関係のないことはプラス面だけ見てればいいんじゃないか?ということで、どんなことでも…

「どうでもいいこと」はプラス面だけを見る。

僕はテレビをほとんど見ないし、ワイドショー的なネタには昔から興味がないので、世の中の話題についていけないことも多い。 特に最近よくわからないのが、秋篠宮家の眞子さんの結婚をめぐる世間の反応だなぁ。 どうやら、お相手の男性の家庭で過去に金銭ト…

承認欲求を満たすには?

ネット上の情報、特にSNSの投稿を見ていると、満たされることのない承認欲求が溢れてるなぁって感じる。 「もっと私を見て」 「どう?凄いでしょ?」 「もっと褒めて~」 投稿された言葉の裏には、そんな心の声が渦巻いている。 もちろん、僕が書くこのブ…

すべては変わる。変えられる。

自己啓発書なんかを読んでいると、よくこんなフレーズを目にする。 「他人と過去は変えられないけれど、自分と未来は変えられる」 これはもともと、エリック・バーンというカナダ生まれの精神科医の言葉らしい。 You cannot change others or the past.You c…

まだそんなことやってるのか。

もう20年以上前、僕は新卒で東京のテレビ番組制作会社に就職した。 もともとは新聞記者に憧れていたんだけど、大手新聞社はもちろんのこと、地方の新聞社の試験もことごとく落ちて、それならばと受けたテレビ局も当然ながら全滅した。 それで、マスコミ業界…

どうして勉強しなきゃいけないの?

どうして勉強しなきゃいけないの? って、子どもから聞かれたことがある人は多いと思う。 そんなとき、何と答えるかは人それぞれだし、何か一つの正解があるわけでもないと思う。 ちなみに僕は以前、子どもからそう尋ねられたときに、「それは、自分で物を考…

「優しさ」と「本音」の時代

最近はテレビを見なくなったので、いわゆる第7世代と言われる芸人のことはほとんど知らない。 でも、僕はお笑いが嫌いなわけじゃなくて、子どものころは毎週欠かさず『8時だョ!』を見てたし、10代後半には『笑っていいとも』や『ボキャブラ天国』なんかに…

人生の “ベース” はどちら?

昨日、連休明けの職場の朝礼で、社長がこんなことを言っていた。 「3連休でリフレッシュできたと思うので、今日からまたしっかり仕事に励んでください」と。 僕は、この言葉にはとても違和感があった。 その場にいたメンバーの中で違和感を持ったのは僕だけ…

ガンダム理論2 〜死の瞬間〜

Mrsiraphol - jp.freepik.com によって作成された technology 写真 あなたはいつか死ぬ。 もちろん僕も。 でも、死んだらどうなるのかを知っている人はいない。 誰もがいつか必ず経験することなのに、その実態がよくわからない。 だから、人間にとって「死」…

罪悪感は要りません。

以前書いたことがあるけど、僕は何年も前から「ほぼ1日1食生活」をしてて、基本的に夕食しか食べない。 そう言うと、「凄いね~」とか「お腹すかないの?」とか言われることも多いけど、これだけ長く続けていると1日1食でもお腹がすくことはないし、なん…

「好き」を語ろう。

昨日はちょっと小難しい記事を書いてしまったので(笑)、今日は軽めの話題で…。 僕には、Jという親友がいる。 彼とは小学校のときからの長い付き合いで、今でも1~2カ月に1回は飲みに行っているし、同じような業界で働いているので、仕事上で会うこともあ…

悪魔祓いが必要かもしれない。

前回こんな記事を書いたけど。 これを書いた後で「悪魔祓い」について思い出したので、今回はそれについて書いてみたい。 はい、そこのあなた。 「おいおい、悪魔祓いって。。。コイツまたわけわからんこと言い出したぞ。」って思ったよね。(笑) 僕は本が…

「孤独」が嫌なら本音を語ろう。

昨年からのコロナ騒動で人と会う機会が減り、孤独感を募らせる人が増えているらしい。 一人暮らしの人や、大勢でワイワイやるのが好きだった人は、人と会う機会が減ったことで寂しさを感じているのかもしれない。 ちなみに僕は、結婚してからは家族と一緒に…

トイレスマホをやめるべき、たった1つの理由。

今日はちょっと、それっぽいタイトルにしてみた。 なんか多いよね、こういうタイトルの記事。(笑) まあ、それはいいとして。 今回は、トイレでスマホを触るのをやめたほうがいい理由について書いてみたい。 ただ、あらかじめお断りしておきますが、皆さんが…

人は「聖火」であり「川」である。

今回の東京オリンピックは、聖火リレーについていろいろ話題になってたよね。 開会式では、大坂なおみ選手が聖火台に火を灯したこともニュースになってた。 聖火はオリンピックのシンボル的な位置づけになってるけど、僕はあれを見るたびに思うことがある。 …

「他人との比較」から「理想との比較」へ

前回の記事で、自分が大切にしたいことに優先順位をつけるといいかもね、っていうことを書いた。 僕自身、自分が本当に大切にしたいことを明確にしたことで、幸福度が急激にアップしたことも書いた。 これは本当に実感していて、かつての自分がウソみたいに…

本当に大切なことを、大切にできていますか?

さっき、古い手帳をパラパラめくっていたら、こんな落書きを見つけた。 2017年4月6日の日付だから、4年くらい前に書いたメモみたい。 健康、時間的ゆとり、経済的ゆとり、家族や大切な人との良好な人間関係。 人生、これだけあれば十分。 それ以外のことの優…

コンフォートゾーンをかき回せ!

今日は6月30日。 今年も半年が過ぎたね。 コロナ禍のゴタゴタのせいなのか、はたまた年齢的なものなのか、今年も猛スピードで時間が過ぎていく感じがする。 そして、なんだか同じような毎日が続いているような気もする。 でも、同じような日々が続くというの…

あなたの夢は「配送中」

僕には、実現したい夢や願望がたくさんあって、既に実現したものもあれば、そうでないものもある。 きっとあなたもそうなんじゃないかな? 願望実現については世界中で様々な書籍が出版されているし、YouTube上にも関連動画が数え切れないくらいたくさんある…

スティーブ・ジョブズ 最期の言葉

前回の記事で、立花隆さんの「死」の話を書いた後に思い出したことがあるので、今日はそれについて書くね。 僕はスティーブ・ジョブズのスタンフォード大学でのスピーチが好きなんだけど、それとは別に、ジョブズが死の間際に残した『最期の言葉』というのを…

大谷翔平は、なぜ大谷翔平になれたのか?

Embed from Getty Images // 今シーズンは毎日のように、大谷翔平選手の活躍が目に耳に飛び込んでくる。 日本人選手がメジャーリーグでレギュラーになるというだけでも凄いことなのに、彼はそんなレベルを遥かに超えて、投手と打者の両方で超一流のプレーを…

「意識」と「エネルギー」

今日は、前回書いた記事の続きみたいな内容になると思う。 あの記事を書いた後も、意識を向ける対象には気をつけなきゃいけないなぁって改めて感じた。 で、いろいろ考える中で、これって「エネルギー保存の法則」的に考えることもできるんじゃないか?って…

もう、やめます。

ここ最近、ずっとモヤモヤしてたんだよね。 日常生活でも、ブログを書くときにも。ずっと。 どうしてそうなってるのかは薄々わかっていたんだけど、見て見ぬフリをしてた。 そのモヤモヤの正体は「対立感情」。 僕は以前にこんな記事を書いたことがあった。 …

「好き」と言う勇気

えーと。あらかじめ断っておきますが、恋愛の話ではないです。(笑) もう10年近く前になるかな? 前の会社に勤めていたとき、経営ビジョンを作るために、ホテルに籠って合宿をやったことがあった。 まあ、そのこと自体はどうでもいいんだけど。 その合宿を…

そのルール誰が決めたの?

今日は、前回の記事を書きながら思ったことを書いてみたい。 あの記事では、「ブログを書く」という誰から強制されているわけでもないことにすら、自分で勝手に責任感や義務感(ねばならない)を感じて疲弊していく、ということを書いた。 「自分軸」で始め…

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