習慣を変えたら幸福感が4倍になった?
ふだん自分では意識していないけど、実は習慣になってたり、惰性でやってたりすることって意外と多いかもしれない。
歯磨きや食事みたいなことから、学校や会社に行くときのルートとか、お店で選ぶ商品、習い事、趣味・嗜好なんかも。
ところで、僕はこの10年くらいずっと同じ髪型で暮らしてる。
もともとおでこが広いのに、この歳になってますます髪が薄くなってきてるので、サイドはバリカンで短く刈り上げて、トップはソフトモヒカンっぽい感じの髪型。
こんな髪型なのに美容室で髪を切ってるので、家族や友人からは「美容室に行く意味ある?」って、いつも笑われてるんだけど、意地になってずーっと美容室に通い続けてた。(笑)
この10年くらい行ってる美容室は、もともとカットが4,000円だったのに、担当者がコンテストで賞を取ったり、独立したり、消費税がアップしたりとかいろいろあって、そのたびごとにジワジワ値段が上がって、最近は税込みで6,000円くらいにまでなってたんだよね。
あと、僕は美容室にしろ飲食店にしろ「予約」するのが大嫌いで、予約しなきゃと思うと気が滅入るんだよね…。
で、その美容室が人気になるにつれて予約が取りづらくなっちゃって、タイミングが合わないことも増えてた。
そんなこんなで、もともと1カ月に1回くらいカットしてたのが、最近は1カ月半~2カ月に1回くらいの頻度になってた。
それでも、別の美容室を探すのは面倒だし、オーナーとは仲良くなってるので、惰性で通い続けてたんだよね。
だけど少し前に、予約のタイミングが合わないことが続いて、どこか別のところで切ってみようかな~?という気分になってたときに、たまたま友人から床屋を紹介してもらった。
最初は、「え~?床屋?」って思ったんだけど、試しに行ってみたら、これが最高に良かった。(笑)
床屋なので予約はナシで、美容室よりも丁寧にカットしてくれて仕上がりは申し分ないのに、料金は1,200円。
なんで今まで美容室に通ってたんだろう・・・と自分を恨みたくなるほどの展開だった。
それ以来、僕は2週間に1回のペースで床屋に行ってるんだけど、それでも美容室に行くより安上がりで、予約しなくていいからめちゃくちゃ気楽。
頻繁に髪を切ってるから、常に爽快感もある。
そういえば、昔、こんな話を聞いたことがあった。
1日幸せでいたいなら、床屋に行け。
1週間幸せでいたいなら、車を買え。
1カ月幸せでいたいなら、結婚しろ。
1年幸せでいたいなら、家を買え。
一生幸せでいたいなら、正直でいろ。
「結婚の幸せは1カ月」というのは、まあさておき。(笑)
今まで2カ月に1回散髪してたのが2週間に1回になったわけだから、少なくとも幸福感が4倍になったわけだね。(笑)
これまでの美容室に対する不満をすべて払拭して、幸福感は激増。
当たり前にやってることや、当たり前になってることを見直して、暮らしの中で意識的に変化を起こすのは大事だなぁと、改めて感じた次第です。
それでは今日はこの辺で!
shivai !!
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