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以前は、瞑想というといかがわしい目で見られていたときもあったよね。でも、GoogleやAppleのような米国の大企業が「マインドフルネス」を取り入れ始めてからは、かなり一般化してきたような気がする。 ちなみに僕の生家はお寺で、僧侶だった祖父からは「ほ…
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